バナバ茶の効果・効能・飲み方について
バナバ茶とは‥‥‥‥‥
バナバ茶は東南アジア、オーストラリア北部の熱帯・亜熱帯に自生する広葉樹の葉を乾燥させたものです。
フィリピンでは別名「天人花」「女王も手の届かぬ神木」と呼ばれ、古くから葉を煎じ、お茶として健康維持に
一般家庭で飲用されてきました。
バナバ茶の成分‥‥‥‥‥
成分には、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、カリウムなどを豊富に含んでいます。
食物繊維も大変多く含んでいます。
タンニン、カフェインは含んでおりません。
バナバ茶の効果‥‥‥‥
バナバ茶の効果に含まれるコロソリン酸は糖代謝ホルモンのインシュリン様の
働きをする物質で、糖尿病の治療薬として利用されています。血糖値が正常な人が飲んでも、不必要に値を下げすぎる
などの影響はなく、体質改善、肌の調整などの効果があるという。
その他の効能として、ダイエット、
老化防止、便秘、高血圧、骨粗鬆症の予防などがいわれており、日本でもたびたびＴＶで紹介され話題になっています。
バナバ茶の飲み方・方法‥‥‥‥‥
・やかんをご使用の時は、１リットルの沸騰したお湯に3ｇほどを入れ、約３分煮出します。
・急須をご使用の時は、沸騰したお湯を注ぎ、約３分間蒸らしてください。
冷蔵庫で冷やしてアイス・バナバティーに。焼酎や洋酒割りにもよく合います。
目覚めの一杯、おやすみの前にもどうぞ。