ボンコランチ茶の効果・効能・飲み方について
ポンコランチ茶とは‥‥‥‥‥
ポンコランチ茶とは、インドやスリランカの熱帯地方に
自生するニシシギ科サラシア属のツル性の植物で、学術名をサラシア・オブロンガといいます。
タミ−ル語でポンコランチと称します。
ポンコランチ茶の成分‥‥‥‥‥
ポンコランチ茶にはダイエットに有効なαーグルコシダーゼの働きを阻害する作用がある成分が含まれています。
ポンコランチ茶の効果‥‥‥‥‥
ポンコランチ茶の効果とは、
摂取した食物は小腸で吸収されますが、多糖類はそのままでは吸収されないので、αーグルコシダーゼという酵素の働きで
吸収可能なブドウ糖に分解されてから吸収されます。
ポンコランチ茶の有効成分にはこのαーグルコシダーゼの
働きを阻害する作用があるため、口から入った食べものが吸収可能なブドウ糖に分解されず、吸収されないので、
血糖値が上昇しない事になります。
その為ブドウ糖を脂肪として蓄積する働きをするインシュリンの分泌が
抑えられるためダイエットや肥満防止に効果があると言われるようです。
つまり血糖値が上がるのを抑制して
インシュリンの分泌を抑える低インシュリンダイエットに効果を発揮します。
また、
分解されずに残った多糖類は大腸で善玉菌の栄養素となり、ぜん動運動を盛んにし腸内環境を整え、
便秘などを予防改善し便秘の改善にもなり、無理のないダイエット効果が期待できます。
ポンコランチ茶の飲み方・方法‥‥‥‥‥
やかんに５００〜６００ｃｃのお湯を沸かし、
ポンコランチ茶2〜3ｇを入れて、５〜１０分程度煮出して下さい。
食前（にお湯のみに一杯程度お飲みください。
ホットでもアイスでもおいしくいただけます。